Was gibt man als Eltern den Kindern mit in die Schule, damit sie gut und lange satt sind und sich in der Schule konzentrieren können? - Und was sollte man ihnen eher nicht mitgeben? Pünktlich zum ersten Schultag wurde ich von Radio 7 über dieses Thema...
Unsere Verdauung ist so essentiell. Es ist quasi die Verbindung von unserer Außenwelt und unserem Inneren. Hier wird entschieden, was darf rein, was muss wieder raus. Was darf ein Baustein unseres Körpers werden oder uns als Energiequelle dienen. Wenn du was für deine Verdauung machen möchtest,...
Kaffee zählt bei uns zu den beliebtesten Heißgetränken und Wachmachern, auf das viele nicht verzichten wollen. Doch Kaffee gilt als säurebildend und kann so auch auf den Magen schlagen. Noch ungesünder wird der Kaffeegenuss, wenn auch noch Zucker, Sirup oder Süßstoff im Kaffee landen. Außerdem...