5 Tage Detox-Retreat mit Yoga&Rohkost

in der Oberpfalz

 

“Retreat Your Soul”

15. – 19. August 2018

 

 

Komm mit uns raus aus dem Alltag und lass die Seele baumeln.

Gönn’ dir eine Auszeit mit Yoga und gesunder Rohkost-Ernährung. 

 

 

 

Das erwartet dich:

  • Tägliche Yoga-, Meditations und Entspannungseinheiten
  • Wanderungen in der wunderschönen Oberpfälzer Landschaft
  • Rohkost-Brunch und Abendessen in Bioqualität (rein pflanzlich)
  • “Raw-Teatime” – roh-vegane Snacks in gemütlicher Atmosphäre
  • Gemeinsames Zubereiten der Speisen (freiwillig)
  • Gemütlich-rustikales Ambiente im Seminarhaus “Nature Community”
  • Gesprächsrunden zu den Themen “Grundlagen der Rohkostküche”, “Gesunde Ernährung” und “Wichtige Alltagshelfer”
  • Urlaub und Entlastung für den Stoffwechsel und den gesamten Körper durch hochwertige LEBENSmittel
  • Leichtigkeit, Entspannung und Freude

 

Kein “Muss” alles “Darf” – die Programmpunkte sind nicht verpflichtend und du hast ausreichend Zeit, um dich zu erholen.

Während deines Aufenthaltes gibt es auch die Möglichkeit, eine individuelle Ernährungsberatung zu buchen.

 

Die Nature Community

In diesem wunderschönen Gästehaus mit bayrischem Ambiente und pflanzlicher Küche befinden wir uns inmitten ursprünglicher Natur und wunderschönem Blick ins Tal. Die Nature Community befindet sich in Schönsee, im Naturpark Oberpfälzer Wald auf 700 m Höhe, 6 km von der tschechischen Grenze entfernt und fernab von größeren Städten. Die Unterkunft ist mit dem Regionalbus erreichbar und dadurch an das Netz der deutschen Bahn angebunden.

Übernachtungsmöglichkeiten gibt es im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer. Außerdem gibt es einen Platz für Wohnmobile (inkl. Stromanschluss).  

Die Gruppenaktivitäten finden im liebevoll gestalteten Rosenraum statt und die umgrenzende Natur bieten uns viel Flexibilität für Aktivitäten im Freien.

Über uns

Wir sind Susanna und Anja, Yogalehrerinnen und Ernährungsexpertinnen aus Konstanz am Bodensee. Unsere Leidenschaft gilt gesundem Essen und einem nachhaltigen und gesunden Lebensstil. Dabei ist die Herangehensweise eine ganzheitliche, bei der nicht nur die 

Nährstoffe unserer Nahrung eine Rolle spielen, sondern auch die Qualität der Lebensmittel, das Bauchgefühl und die individuellen psychischen Aspekte. Für uns ist Yoga die perfekte Ergänzung zu einem rundum gesunden Lebensstil, sozusagen ein Komplettpaket für Körper, Geist und Seele.

 

Hier kannst du mehr über Anja erfahren

 

Preise

Die Preise verstehen sich alle inklusive Unterkunft, Verpflegung und unserem Programm.

Die Anreise ist eigenständig zu organisieren und bezahlen.

 

Kategorie 1 –  Einzelzimmer:                               820€

Kategorie 2 –  Doppelzimmer:                           780€

Kategorie 3 –  Schlafsaal:                                     680€

Kategorie 4 –  Wohnmobil „Stellplatz“:        640€

Frühbucherrabatt bei Buchung bis 31.Mai 2018:    – 50€

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!