Soulfood ist ein ganzheitliches und intuitives Ernährungs- und Lebenskonzept.
Der Name beschreibt den Zusammenhang von Essen und unserer Seele bzw.
unseren Emotionen.
Ernährung ist für den Menschen elementar. Sie spielt eine zentrale Rolle für den Erhalt der Gesundheit sowie bei der Vermeidung und Heilung vieler Krankheiten. Für mein Konzept sind aber nicht ausschließlich die Nährstoffe, die unser Essen enthält, wichtig, sondern auch die Qualität und der Energiegehalt der Lebensmittel. Um nachhaltige Erfolge zu erzielen, halte ich es außerdem für wichtig, auch psychische Aspekte mit in meine Arbeit einzubeziehen. Ich möchte jede/n dabei unterstützen, wieder auf sein/ihr Bauchgefühl zu hören, um die für ihn/sie geeignete Ernährung zu finden.
Da jeder Mensch einzigartig ist und sich mit dem, was er/sie isst wohlfühlen muss, biete ich eine persönliche und individuelle Beratung. Dabei passe ich die jeweilige Ernährungsweise an die individuellen Vorlieben, den Stoffwechseltypen, eventuelle Krankheiten und an den jeweiligen Alltag an.
Wenn Ihr Alltag stressig ist, berate ich Sie auch gerne online per Skype oder Facetime. Außerdem stehe ich bei dringenden Rückfragen per E-Mail, Telefon oder Whatsapp zur Verfügung.
